超重了，這個身高的標準體重應該是45公斤左右，可以適當的進行減肥。建議多吃熟菜水果營養均衡，適當少吃油膩食物和高糖高熱量的巧克力等。一定要堅持鍛鍊，多做跳躍運動還能有助於增高。
155體重100斤胖嗎
經驗
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