防晒pa的時長，主要根據“+”決定，通常情況下一個加號可以表示為防晒時長為4個小時左右，當pa後面的加號越多，也就說明防晒的時長越長，那麼防晒黑的效果也就越強。
pa值是表示能阻擋陽光中uva長波的指數，在防晒品中代表的是防晒霜延緩肌膚晒黑的等級，通俗點說防晒pa就是防晒黑的效果力度，它是用“+”表示防禦能力的強度，而且一個加號就表示防晒時長為4個小時左右，因此防晒pa後面的加號越多，說明防晒時長越長，防晒黑的力度也越強。
防晒pa是日本提出一種的防晒測量指數，目前被分為四個等級即pa+表示有效防晒4個小時左右、pa++表示相當有效且防晒8個小時左右、pa+++表示超級有效且防晒8個小時以上，pa++++最高防晒標準，防晒時長能達到16個小時左右。
因此，防晒pa的時長要根據後面的加號決定，加號越多，防晒時長就會被延長。但防晒pa的時長越長，也會給面板帶來負擔，所以，一般情況下，防晒pa值要根據個人所需和環境決定，才能減輕防晒pa值對面板的傷害。
