一手持杆，另一隻手捏住子線中間的位置，魚竿指向半空中，然後依靠竿稍的彈力，並且配合另一隻手迅速鬆開鉤餌，從而拋投至指定的釣點，這是一種最基礎的拋竿方法，常見於休閒釣和競技釣，非常的省時省力，不過這種拋法也有一個限制，那就是隻能使用短竿，一般5.4米以下的魚竿可以使用此方法拋竿準確，太長的魚竿很難操作。
釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。
