山楂紅棗湯的功效作用

功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯，適用於痛經。

原料：山楂、生薑、大棗、紅糖。

做法：

大棗洗淨，去核，從中間切開；山楂洗淨，去核，切塊；鍋中放入適量的水，把大棗放進去；把切好的山楂放進去；再放入薑片；開中火開始煮，水開後，改小火煮10分鐘；把紅糖放進去，紅糖起到暖身驅寒的作用；用勺子攪拌均勻，盛碗中，趁熱服用就可以。