紅棗皮的功效與作用

功效與作用：

1、平補肝腎，提高人類的肝功能，加快身體內毒素的排出。

2、修復受損作肝細胞，具有一定的補腎作用它對男性腎虛等多種常見病都有一定的調理功效。

3、補益氣血，紅棗中的微量元素鐵，多集中在棗皮中，平時多吃棗皮可以吸收大量的鐵，能有效提高身體的造血能力。

4、提高血紅細胞活性，可以起到明顯的補血作用。

5、有效減少缺鐵性貧血的發生。