按摩足三裡有什麼作用

按摩足三裡的作用如下：

足三裡是足陽明胃經的穴位，是強壯身體的大穴，具有健脾和胃的功效；通經活絡、疏風化溼，按摩能促進胃腸蠕動，加速身體脂肪消耗，達到減肥的目的；脾主運化，將飲食水谷轉化成能量，運輸給各個臟器，從而達到進補的作用；按摩足三裡能抗衰老，強身健體，對各種老年疾病都有很好的防治效果；長按足三裡，能調節身體免疫力，增強抵抗力，起到養生保健的效果；按摩足三裡能美容，按摩此穴可調和氣血、美化肌膚。