鞋子跟衣服不一樣，衣服的話大一點都是無關緊要，甚至是小一點的話問題也不大，鞋子的話大一個碼和小一個碼的話。就會有很大的差別了。有買過鞋子而且沒有買到過正確碼的人，是非常能體會這樣的一個情況了。尤其是在網上買運動鞋的話，幾乎每一款寶貝里面都有具體的運動鞋尺碼釐米介紹。甚至還有告訴你要如何來得到這個具體的釐米數量。要是不知道的話，也可以到名鞋庫裡面去看看，這個就不在這裡說了。平時我們說的多少碼，一把都是說的歐碼，比如說36碼，那麼就是對應具體的釐米數的，對應的運動鞋尺碼釐米是23釐米。有了這些自然就好選擇自己的碼了。
所以在選擇運動鞋的時候，首先要知道自己的腳是多長的，這是運動鞋尺碼怎麼選的第一點。你只有知道自己的是多長，才能知道要穿多長的。然後在根據具體的尺碼所對應的釐米，來看自己是否是適合這個尺碼。運動鞋尺碼釐米跟自己腳長的釐米長度基本都是能吻合的，最好不要超過2.5釐米，但是絕對不能少。也就是如果你的腳長是22.5釐米，那麼買鞋子的時候不要買少於22.5釐米的，而是買25裡面之內的就可以了。
