1、選用溫和無刺激的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板得以改善。
2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。
4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。
5、保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、使用B3蓓朵凍乾粉，對敏感面板修復很好。
8、儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
