一、內分泌失調熬夜會導致內分泌紊亂，新陳代謝不完全，從而造成長時間的面板水分流失，致使面板暗黃，同時也會致使面板水油失衡，最終造成面板分泌油脂過多的情況。建議養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
二、護膚不到位很多人洗臉後為了清爽感就不使用護膚水，面板就會因缺水而導致水油失衡，致使面板分泌油脂增加，從而會導致面板出油越來越多。所以潔面後一定要使用水乳及面霜進行深層次的鎖水。
三、青春期導致青春期階段，面板的油脂分泌較為旺盛，面板紋理較粗，毛孔易粗大，這個時期面板分泌油脂過多是沒有辦法完全避免的，只能建議多注意清潔，減少熬夜、長期對電腦等不當行為，儘量減少辛辣，從各方面調節身體。
