1、甜食鐳射去痘印不能吃甜食，特別是高血糖指數食物。因為血糖指數(GI)是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標。高GI的食物，如脆玉米片、白麵包、奶油蛋糕等，可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高。而雄激素是促進痘痘形成的重要原因，所以甜食攝入的增加，會導致鐳射去痘印之後，痘痘又很快復發。
2、奶製品鐳射去痘印之後至奶製品，不管是全脂奶還是脫脂奶都會導致痘痘再度復發，原因是牛奶中含有一種炎性作用的因子，具有促進角質細胞分化，加速毛囊皮脂導管角質化的作用。過多的角質與皮脂混合形成角質栓，會成為細菌、真菌、蟎蟲最好的養料。建議做了鐳射去痘印又痘痘又想喝牛奶的人，用酸奶替代純牛奶，因為乳酸菌在發酵中會利用這種炎性作用的因子，所以酸奶中的炎性作用的因子含量明顯低於其它奶製品。簡單來說，這就是用酸奶替代純牛奶的原因。
3、豬、牛、羊肉等動物的肥肉豬、牛、羊肉等動物的肥肉含有飽和脂肪酸。會可以增加促進痘痘生長的炎性作用的因子，從而導致鐳射去痘印後，痘痘再次復發。所以說，做完鐳射去痘印的求美者，需要控制豬、牛、羊肉等動物的肥肉的攝入量。
