單排輪滑怎麼倒溜

適應倒溜的滑行狀態，即倒溜時如何保持身體平衡。可以在溜冰場找玩伴推著往後倒退，適應倒溜的狀態。藉助於其他物體，如牆、扶杆等，藉助力量往後滑行練習，右腳放在左腳的前面一點呈S型交叉溜，這時的重心在右腳上。前溜時學會突然往後轉身，利用前行的慣性轉身再往後滑行，然後再加入劃葫蘆形狀並用力滑行，這個關鍵是轉身時關鍵是保持身體平衡即可。