宋姓的由來如下：
1、源出子姓：周成王時，周公旦平定武庚和三監叛亂之後，把古宋國之地封與微子啟之孫稽，為宋公，以奉商祀。微子啟為帝乙的庶長子，商紂王之兄，在平定武庚和三監之亂中立有大功。宋公稽之子宋丁公繼位後，宋國南遷到商湯故地商丘，即令河南商丘。前286年，齊國滅宋，子孫遂以國為氏。
2、源出姬姓：鄭國公子宋後人，改姓宋。
3、源出漢族以外民族的改姓：唐代以前，宋姓的來源一直比較單純，直到五代時才有較多非漢族來源，即五代時湖南西部沅陵地區的辰州蠻酋的宋氏，北宋時西北的西夏國党項的宋姓，清朝時滿洲八旗姓嵩佳氏族後來的全部改姓宋，組成宋姓的這三支均出自少數民族。
