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病情分析:
你好,這可能與你的身體處於亞健康狀態有關的,醫學上指的是沒有器質性的疾病,但存在一些功能方面的改變。要改變酸性體質,首先應多運動,運動出汗能帶走體內大量的酸性物質,調整酸鹼平衡。
指導意見:
其次要多吃鹼性食物,如海帶、白蘿蔔、豆腐、紅豆、大豆、蘋果等。
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