荷葉具有優秀的減肥功效那是因為荷葉中含有荷葉鹼。荷葉鹼是荷葉中的一種生物鹼。它一方面能夠有效分解人體內的脂肪並將其強勁排出體外。另一方面還能在人的腸壁上形成隔離膜阻止脂肪的吸收和堆積。另外如果荷葉鹼長期積存在人體內還能幫你戒掉葷腥油膩食物改善油膩飲食習慣。
玫瑰有涼血、養顏、改善面板乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。可見玫瑰花茶它不僅僅是擁有一個好聽的名字，它也有它強悍的功效，堅持飲用還能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素。
決明子以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
檸檬可以止渴生津、祛暑；玫瑰花能理氣解鬱，和血散瘀，菊花清熱解毒，清肝明目；荷葉能清暑熱煩渴，決明子能清熱明目，利水通便，有降壓降血脂的作用，這幾種藥放在一起泡水喝，效果非常好
將荷葉、決明子、檸檬、和玫瑰花清洗乾淨後放在一起用開水沖泡即可
