決明子荷葉茶怎樣喝才減肥

準備荷葉半張，決明子10克，蒼朮10克，將所有材料清洗後一起放入鍋中水煎後去渣留汁即可，這個決明子荷葉茶的功效是決明子中含有決明素等成分能夠幫助抑制體內脂肪的合成，促進脂肪的分解，搭配荷葉，具有極好的減肥瘦身效果。