決明子怎麼喝減肥

直接用30g決明子加開水沖泡，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子味道比較苦澀、鹹寒，具有很多藥理功效，如清除腸胃、明目養神、潤腸胃疏通便治療便祕、降高血脂高血壓等。由於它對人體腸胃有疏解作用，促進脂肪的分解，所以才被人們用來減肥。