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自制荷葉減肥茶配方:幹荷葉一把(約10克),幹山楂20克(約15片),薏米10克,陳皮10克,冰糖隨意,清水700毫升
自制荷葉減肥茶做法:1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700毫升清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。
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