多少釐米的跟是中跟鞋呢

根據鞋跟高度給高跟鞋分類：

一、3釐米以下是低跟；

二、3到5釐米是中跟；

三、5到10釐米是高跟；

四、個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20釐米。

日常生活中的高跟鞋通常都是13釐米以下的，且5到10之間的分佈居多。

中跟鞋鞋跟在3釐米高度為最佳，行走時舒適而平穩。穿6釐米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，腿肚、背部等處的肌肉容易疲勞。若鞋跟高於6到8釐米時，在走路時身體重心會自然上移。