吃多了花生胃撐的難受怎麼辦

可以通過以下幾種方法解決：

1、可以進行腹部按摩，促進腸胃蠕動，便於消化食物；

2、可以進行輕微的活動，可以選擇的活動有外出散散步等；

3、可以吃點有助於消化的水果，如獼猴桃或者菠蘿等；

4、可以吃點健胃消食的藥物。