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巧克力吃太多感覺難受怎麼辦
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少量多次的喝點
熱水
。可以適當多走走路,順時針揉揉
肚子
,促進消化。可能和過多攝取食物,從而引起的不良反應有關症狀,可以到醫院檢查。吃點清淡的食物,控制飲食也可緩解。往往是由於吃巧克力、造成的胃部刺激,容易誘發胃病平,時多
按摩
肚子增加胃腸蠕動可以減輕症狀。平時注意飲食,不要吃的過飽,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。
標籤:
吃太多
巧克力
難受
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