1、榮新館。上海最著名的老牌日料店之一，所有海鮮都是每日航空直達，新鮮無比。菜品種類更是豐富、齊全，服務也好，還有鰣魚表演，此外，1.2米一下的兒童是免費的哦，這一點特別適合全家出行，不過因為用餐人數較多，記得提前預約哦！
2、五月羅馬海鮮自助餐廳。過生日的時候，4人同行，一人免單哦！可謂是相當的划算。作為上海十大最好的自助餐，這裡價格實惠，食材新鮮，環境又格外的有情調，菜品種類也非常齊全，而且甜品更是特色，在別的地方吃不到哦！
3、初花。上海最老牌的日式自助餐廳之一，食客眾多，基本都需要提前預約才吃得到哦！食材新鮮、環境高檔、服務周到，多年來一直是上海自助餐中的佼佼者，深受大家的喜愛和追捧。
4、多倫多海鮮自助餐廳。上海十大最好的自助餐之一，人氣非常高，食材新鮮、味道可口、價格實惠，自開業就食客不斷。阿根廷大蝦、阿拉斯加雪蟹、頂級三文魚等應有盡有，冰淇淋更是哈根達斯口味的哦！
5、王鼎精緻料理。位於世貿商都，地理位置優越，日式裝修更是精緻、舒適，座椅也超級舒服，而且天暖的時候還可以在大露臺上一邊觀景，一邊吃飯，相當的又情調。服務員的態度也超好，隨叫隨到，反應迅速，食材更是新鮮、齊全沒話說。
6、Mo-Mo牧場陝南牧場)。主打日式火鍋，服務是一絕，每隔10分鐘，就有服務員過來看需不需要加菜，保證讓你吃得飽，吃得舒心！酒店各類鍋底、菜品種類齊全，充分滿足了各類食客的需求，而且飯後甜品也超級精緻，女顧客無不流連忘返。
7、牛New壽喜燒。位於上海徐家彙，上海十大最好的自助餐之一，主打日式壽喜燒，店面不大，不過設施齊全，服務也超好，菜品樣式豐富，口感也不錯，經濟實惠，環境舒適，深受食客喜愛。
8、桐花和食。位於上海虹橋，交通便利，外面看著像一家西餐廳，實際上是日式自助，刺身品種豐富，口感新鮮，各種日式美食不限量提供，雖然價格小貴，但是絕對能夠吃回本，畢竟店家所有的食材都是最頂級的，普通日料店絕對吃不到哦！
9、FEAST·盛宴標幟自助餐廳。上海十大最好的自助餐之一，也是一家日式料理自助，酒店位於上海喜來登的37樓，環境雅緻、菜品精緻，非常合適情侶約會，及商務洽談。值得一提的，他家除了豐富的日料不限量外，甜品更是一絕，深受食客喜愛。
10、萬島日本料理鐵板燒。也是一家深受食客喜愛的日式自助餐，位於上海靜安區，是上海最有名、最老牌的日式自助前三名，海鮮刺身是特色，每一口都能吃到鮮甜的味道，因為菜品精緻、地道，環境也好，每天都食客如雲，想吃一定要提前預訂哦！
