為什麼吃了紅火龍果大便變紅的了

吃多了紅色火龍果大便會變紅。紅色火龍果中富含花青素，是一種紅色的水溶色色素，沒有被人體吸收和利用的花青素，會隨著尿液和大便排出體外，一般情況下，多喝水或者停食火龍果一兩天，都會恢復正常。

花青素有很好的抗氧化作用，對人體有益，可以清除自由基，促進面板細胞的生長，能夠美容養顏，延緩衰老。花青素是一種對人體有益的天然色素。如果擔心大小便變紅，可停食紅心火龍果，隔天後這種現象就會自然消失。