打拳擊需要注意什麼

1、對練的時候一定要戴護齒，要是你不小心分神了給別人打了一拳而且當時你沒戴護齒，那可能會造成一些小傷。

2、打沙袋必須戴手套，最好是專用的打沙袋手套。

3、學拳擊的初期，還是以打沙袋為主，打沙袋是拳擊的入門功課和基本功。只有打好沙袋才能學號拳擊。

4、學練拳擊不可忽視體能訓練，良好充沛的體能，是參賽並得以取勝的根本保障，拳擊比賽有時要比若干局，就是拼的技術和體能。

5、無論打沙袋還是再拳臺上，必須精神注意力集中。