力學角度：
1、出手的初速度：
根據斜拋運動原理，當出手角一定時，出手速度越大，器械飛進的距離越遠。
2、適宜的出手角度：
由於地斜角和空氣阻力的影響 。
3、出手高度：
在初速度一定和出手角度適宜的情況下，增大出手高度時對增大投擲距離有一定影響.
心理學、生理學角度：
1、 心裡應激程度、賽前緊張狀態將影響技術的發揮。只有處於適宜的心理應激狀態、保持肌肉適度的緊張才能使人體保持最佳緊張度，啟用人體的心理潛能，有助於成績的提高。
2、生理機能狀態的好壞將直接影響推鉛球成績。比賽時，體力的最佳狀態是保證良好成績的基礎。
