早上可以吃獼猴桃可以嗎

早上可以吃獼猴桃可以的，但是不要空腹食用。人在早上的時候吃水果對人體是比較好的，因為這個時候，人體對營養成分的吸收能力是比較強的，所以可以將獼猴桃中的大部分營養成分都吸收到身體中。尤其是獼猴桃中含有大量的維生素c，所以對人體是有好處的。但是獼猴桃的口味是比較酸的，不適合人在空腹的時候食用。

獼猴桃屬於膳食纖維素豐富多彩的，低脂肪、低熱量食品，每粒獼猴桃中僅有45卡發熱量，所含化學纖維有1/3是阿拉伯膠，對身體有益，但不要空腹食用。