怎麼有效控制面板出油過多

1、適當補充維生素B提高維生素攝取量。

2、選擇合理的護膚品，根據皮脂量的多少，選用合適的清潔劑，調節清潔頻率，以面板不油膩、不幹燥為度。

3、養成良好的作息習慣。切記切記，不要熬夜!還有這裡小美還要指出大家一個誤區，那就是面板乾燥出油，就開始一個勁用保溼噴霧往臉上噴。其實，噴霧的正確開啟方式是日晒、風吹等導致皮膚髮紅、發癢的時候噴一噴，可以帶走臉上多餘的熱量，舒緩效果滿分。想要補水保溼，還是不要把希望全寄託在噴霧上了。