女孩手腳冰涼吃什麼

女人出現手腳冰冷的話可以多吃一些藕，百合，山芋，胡蘿蔔，含有豐富無機鹽的食物。還有多吃芝麻和花生。維生素c和維生素e都有利於幫助人們在冬天抵禦寒冷，而花生和芝麻，非常富含維生素c維生素e，也可以使血管擴張。手腳冰冷藥物上可以吃西洋參，姜珊是一個非常好的藥物。即能補氣，還能性平和，不會太補，它可以是日常養生必備。