一天一次即可。蒸餾水富含偏矽酸，裡面沒有任何雜質和其他化學成分，用於敷臉可以為肌膚補水保溼，之所以叫蒸餾水是因為在蒸臉時不會對面板造成刺激性，現實裡的水具有很多雜質，被面板吸收後很容易造成不好的影響，而蒸餾水因為沒有雜質的原因可以起到護膚作用。
蒸餾水敷臉具有清潔毛孔的作用，在敷臉時會軟化面板毛孔和角化細胞，幫助毛囊深層的汙垢，在潔面時能夠有效清除汙垢，讓肌膚更加的光滑和細嫩，可以把壓縮面膜放在蒸餾水中充分浸溼，面膜拿出來敷在面板上面，並且把邊緣都拉平滑，注意水膜敷臉時間不要太長，時間控制在5分鐘左右即可。
除此之外一天一次的蒸餾水敷臉能給面板進行大量補水，使用蒸臉器將蒸餾水變成蒸汽噴灑在面板上會更好，把水分轉化成霧狀粒子，在熱力的作用下毛孔處於張開的狀態，讓奈米粒子深入滲透到肌膚底層進行補水，使面板更好的吸收水分。
蒸餾水敷臉可以使肌膚變得更加有彈性，可以是說百利無一害，因為裡面有很多偏矽酸成分，這是肌膚裡面非常重要的一種元素，經常敷蒸餾水可以補充這種元素，從而讓面板變得有彈性。
