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晚間11點到凌晨1點,是肝臟的排毒時間,排毒需在熟睡中進行。
排毒生物鍾是人體內各器官的作息時間表,根據中醫經絡理論,各臟器具有在特定時間開合執行的規律,即為適宜排毒的時間,依照不同部位,分時段排毒可以起到更好的養生保健作用。
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