1、注意衛生。頭上長蝨子一般是由於衛生狀況不好引起的，因此要經常洗頭，不要和他人共用梳子，髮卡，帽子等個人用品，平時要勤換衣物，床單被罩枕巾，防止蝨子越來越多或者傳染給家人。頭蝨的粘性很強，不容易弄下來，這時可以用食醋來洗頭髮，洗髮之後戴上浴帽，悶上一個小時左右，然後再用篦子梳頭，這樣就能把蝨子卵梳下來，堅持幾天後，蝨子基本上就去除了。平時沒事的時候也可以用蓖子順著頭髮梳頭，經常從頭到尾梳頭髮，頭蝨就會被梳下來，長期堅持就能慢慢清除。
2、留短髮。許多留守兒童經常跟著爺爺奶奶生活，洗頭次數少，容易長蝨子。因此建議給孩子剪短頭髮，並且經常洗頭，這樣頭蝨可大量減少。
3、藥物去除。如果頭蝨比較多，可以用百部洗劑等專門去頭蝨的藥物來去除頭蝨，在使用的時候要注意仔細閱讀藥物說明書或者諮詢醫生，以免使用方法不當而產生副作用，對身體造成傷害。
