1、可以剃光頭，這是最有效的除蝨方法，如果是女生，可能因為形象不願意採取這種方法，所以不妨試試下面其他的辦法。
2、勤洗頭，用硫磺皁洗頭，堅持一段時間就能徹底殺死蝨。
3、使用一些藥物殺死蝨子，比如樟腦丸、84消毒液、百蟲靈、地沙子。
4、要想預防蝨子，要對生活環境和衣物進行滅蝨，比如把衣物床上用品放入水中煮沸10分鐘。
5、用氣霧殺蟲劑也可以滅蝨，往頭髮上噴殺蟲劑，15分鐘後再用清水清洗一遍。
6、熬煮苦柬樹液洗頭。
7、用細篦子梳洗頭髮。
8、用食醋和水按1：1的比例配置洗頭液來擦洗頭皮。
頭上長蝨子的原因：頭蝨是由於平時不講衛生，沒有做好頭部清潔工作而引起的頭部長蝨子，也可能是接觸了頭上有蝨子的人傳染上去的。
頭蝨病的主要症狀:頭皮瘙癢，尤其是在劇烈運動或頭部受熱的時候癢得更加厲害。檢查可以發現，在頭髮根部嚴密地附著有極小的白色晶瑩的蝨卵。它不同於頭皮屑，不能輕易地將它撥脫。
