洗牙之後要注意什麼

1、洗牙後，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸控牙齦。一週之內不要使用牙籤，以防止出現意外出血不止的現象。

2、每天飯後漱口，早、晚各一次刷牙，保持良好的口腔衛生習慣。

3、洗牙後有些人的牙齒對冷熱會有點敏感或感到痠痛是正常的現象，這種症狀只是短暫的，通常一週左右就會消失，無需擔心。若痠痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

4、剛洗過牙的人，儘量少碰醬油、軟飲料、葡萄酒和藍莓辛辣或是過於酸冷的食物。