帶牙套之後需要注意些什麼

剛戴牙套的適應期，最好吃一些半流質或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麥、麵條等。食物方面的選擇主要是不需要費勁去咀嚼，從而減輕牙齒的不舒服感。在不適感逐漸消失之後，一定要注意恢復日常的飲食，避免因為過少咀嚼而影響咬合肌的鍛鍊，出現明顯的牙套臉現象。

恢復日常飲食後，請不要食用韌性太大及粘牙的食物，以免清潔不到位；太硬的食物，以免引起矯治器裝置的脫落，影響治療效果，延長治療時間。同時注意不要長期吃辛辣上火的食物，以免引起口腔上火造成牙齦腫痛，也會造成牙套對口腔黏膜的損害。