傷頭髮，電捲髮棒高溫一般會加熱到200度左右，頭髮是承受不了那麼高的溫度的，一旦頭髮處於高溫的狀態，就會碳化。出現髮質變硬變粗的情況，缺乏光澤感，也就是常見的頭髮乾枯毛躁。頭髮會失去很多的營養，一次性的捲髮棒不能每天用，做好頭髮的護理才會讓頭髮保持光亮的狀態。
捲髮棒使用頻率不能太高，燙髮的時候選擇燙髮尾不會傷害到頭髮，燙髮的時候多使用護髮精油能有效的減少高溫燙髮帶來的傷害。
捲髮棒傷頭髮，但是日常可以選擇天然的捲髮器進行燙髮，扎辮子睡一晚上，或者是帶髮箍將頭髮捲起盤在頭上，早上起來頭髮就是有卷度的了。
