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月經周期是指月經規律性來的週期,即兩次月經第1天的間隔時間,月經7-8天是正常的,正常月經一般是3-7天,如果最近身體沒有其他不適的情況下,這是屬於正常的。
建議平時多注意休息,多吃蔬菜,另外建議吃點調經藥,如金巢安,可以使月經週期更加規律。
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