五十六歲正常血壓是多少

成人正常的血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg。血壓≥140/90mmHg就屬於高血壓，血壓＜90/60mmHg就屬於低血壓。人與人之間血壓存在著差距，基礎血壓往往是不一樣的，引起血壓波動的因素很多，勞累、緊張、熬夜等都有可能導致血壓上升，同一個人在一天的不同時間血壓也不完全一樣。對於血壓的測量有一定的要求，測量時不飲酒、不喝咖啡、不喝濃茶，精神放鬆，安靜休息5-10分鐘後測量，這樣測量的血壓才比較準確，最好非同日三次測量後才能客觀反應血壓波動情況。