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飽餐後胃腸道為了進行食物的消化和吸收,血管會開始擴張,進入胃腸道的血液增加,由於身體內的血量是相對固定的,供應大腦的血液自然會減少,使大腦產生短時缺血缺氧,人會感覺睏倦,想睡覺,而且吃得越飽,就越容易犯困。
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