建立耐受就是建立肌膚對某種護膚品的接受性，讓面板適應這款產品。如的肌膚吸收不了煙醯胺，可以先將適量的煙醯胺放入在乳液使用，慢慢地增加煙醯胺的用量，直至面板完全接受煙醯胺。面板的耐受性較低的人，會出現各種肌膚問題，而面板的耐受性就像是人身體的免疫力一樣，有些人因免疫力較差，會通過健身鍛鍊的方式來增強身體免疫力，建立面板耐受就是提高面板免疫力，日常生活中，應該做好護膚工作，避免陽光、溼熱、塵埃等刺激。敏感性肌膚需要建立耐受，在選擇化妝品上需要更謹慎些，以免使用不當的化妝品損傷面板。一些敏感肌膚是遺傳，而有些敏感肌膚是後天導致的。使面板變敏感的因素有很多，比如氣候、環境、鐳射等因素。
