暖寶寶是不能墊在腳底的，腳底空氣流通速度慢，發熱速度就會很慢，直觀感受就是一直不熱。暖寶寶發生反應是需要和空氣接觸的，所以不建議貼在腳底。
一般的暖寶寶就最好不要貼在腳上，特別是比較脆弱的腳板，容易燙傷，最要買適合腳的暖足貼來用，比較適合腳貼的暖腳貼最好了。如果是腳受傷，想用暖寶寶去淤血的話，最好就建議不用，用熱毛巾敷一敷就更好。使用暖寶寶時要注意貼熱使用時要貼於內衣的外側，不要直接貼於人體面板上，一貼熱的最高發熱溫度為63℃，可持續12－20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用，請妥善保管產品，避免使暖寶寶的真空塑料包裝袋破壞，造成藥物洩露。儲存方法:暖寶寶為了保持其效果，一定要置於乾燥、避光處儲存。
