藏紅花一次泡幾根

藏紅花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超過5g。過量飲用的話可能會對身體健康不利。在剛開始喝的時候，一杯水可以先放5根，之後可以逐漸增加，只要是身體沒有出現難受的症狀就行。每個人的身體狀況都不同，要根據自己的身體狀況來決定。喝完之後可以加水，有些人喝完就會倒掉，其實這是完全沒有必要的，一般可以續3-5次水。