1、每天斜臥在一塊斜面木板上幾分神，藉此姿勢增加頭面部血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況；
2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上；
3、可在面部應用些乳脂或油類，藉助於手法朝上擊打顏面部位。平素應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展；
4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜亦或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚；
5、用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
