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生命在於運動。
從鍛鍊角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。
今日不運動,來日悔晚矣。
散步促進我的思想,我的身體必須不斷運動,腦筋才會開動起來。
身體虛弱,它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。
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