一般山地車的胎壓在30-65psi之間。胎壓設定就要考慮到車胎容積、車手重量、織物密度、路面狀況等諸多因素進行調節。一般情況下，建議的胎壓是騎行者體重的10％。另外，車胎外部標有胎壓的上限值，不要超過上限。
例如一名體重60kg的車友使用26×2.0的山地輪胎，可能發現40psi的胎壓則太硬、缺乏抓地力。相反的若一名85kg的車友騎上的話則會顯的胎壓過低。
一般情況下，建議的胎壓是騎行者體重的10％。一般適用於體重很輕或很重的騎行者，不應超過上限和下限。值得注意的是車胎外部標有胎壓的上限值，不要超過上限。
如果車子的胎壓偏高會對車子造成一定的危害，比如：1、輪胎的摩擦力、附著力就會降低，從而影響制動效果；2、加快了輪胎胎面中央的花紋區域性磨損，從而使輪胎壽命變短；3、胎壓偏高會使車身的震動變大，間接會導致其他零部件的壽命變短；4、胎壓偏高會使耐軋效能下降。當遇到路面的釘子、玻璃等尖銳物體時，就會很容易扎入車胎，衝擊會產生內裂和爆破，導致爆胎。
