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喝山楂檸檬水有以下好處:
1、山楂檸檬水排毒:可排除體內有害物質、美白、排毒、清腸,又可解渴且沖淡想吃東西的慾望;
2、山楂檸檬水消除便祕:山楂檸檬水含有豐富維他命C,是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自制的山楂檸檬水,可以解決便祕之苦;
3、山楂檸檬水:延緩衰老,檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力。
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