如何自學輪滑

1、站立，雙腳分開成六十度，就是八字腳，體會踩輪子的感覺，需要扶牆；

2、小步前行，用八字腳走，體會重心在雙腿之間移動的感覺，需要扶牆；

3、逐步抬頭看前方，調整重心在腰部，逐漸脫離扶手；

4、看初級教學視訊，找到不足，改進每天練1小時，10天基本可以學會前進滑行；

5、滑行時保持重心稍靠前，重心壓在前腳上，也就是發力的那隻腳上，適當彎腰並屈膝，手臂自然擺動，初學時滑行不宜過快，以自己能控制的速度前行。