衣：改革開放前，由於經濟發展水平較低，商品供應嚴重匱乏，人們買衣服要憑布票，且數量有限，色彩和樣式單調。大家都穿著千篇一律的灰色中山裝或藍色解放裝，被形容為藍色的海洋。改革開放後，隨著物質的豐富和思想的解放，人們的衣著變得豐富多彩，不少人穿上名牌服裝或時裝，服飾已不僅僅是禦寒的工具，更是人們顯示風度、展示個性的方式。
食：改革開放前，食物匱乏、單調，人們的營養嚴重不足，有些農村甚至沒有解決最基本的溫飽問題。改革開放後，十幾億人民的吃飯問題基本得到了解決。人們不但能吃飽，還要吃好，講究營養均衡，粗細搭配，綠色食品等科學衛生的概念也日益深入人心。
住：改革開放前，人們的居住條件較差。改革開放後，不僅人均居住面積大，而且室內裝修和居住環境也有明顯的改善。
行：改革開放以來，我國的交通條件有了明顯的改善，鐵路、公路和航線的增長都很快。
