現在許多新手上路都喜歡找陪練，陪練對於開車實際水平的提升固然有幫助，但是這其中存在一些陪練中的問題需要大家注意，新手上路時一定要保持清醒的頭腦、限制訓練時間：絕對不能使用疲勞戰術，每次上路訓練以3小時為宜，這樣對學員和陪練的教練來說最為合適，都不會過於勞累，也可以避免學員出現過度緊張，影響訓練效果。
保持放鬆的心情
學員剛開始上路的時候，不免會出現緊張的情緒，雙手握方向盤特別緊，腦子裡通常是一片空白，在駕校時教練教的技術全都忘記了。告誡廣大學員，要儘量放鬆心情，輕鬆應對路上遇到的情況，把學到的駕駛技術都要用上。這樣才能達到練習的目的。
