打排球時接球手該怎麼握

打排球時，接球絕對不能用手墊球，要用雙臂合攏後最平的地方墊球。拇指對平，其餘四指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩手臂夾緊伸直，兩臂外翻形成一個平面，當球飛到腹前一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，利用腕關節以上10釐米左右處的橈骨內側平面擊球的後下部，身體重心隨擊球動作前移。