第一、 拋球要穩
發球的好壞是由拋球決定的，雖然能丟擲好球不一定能發出好球，但是拋不出好球就一定發不出好球，所以在拋球的時候要將球平穩的拋起，將球拋棄的高度應該與身高成一定比例，這樣就能發出好球。
第二、 揮手臂要快
在發球時將手臂快速的揮出也是掌握好發球的一個要點，在用手擊打球時，手臂揮動的速度要和球在下落時飛行的速度成正比，這樣打出的球才能有力，飛的比較快。 
第三、 擊球準確
發球時擊中球的相應部位，用力將球擊出，使球與手掌發力方向相同，擊中球要有很好的時空感很重要，如果沒有好的時空感，是很難發出好球的甚至連球都發不出。 
第四、 正確的手法
擊球的手法不同，發出的球在速度方面也不相同，所以不同的發球種類，就應該掌握不同的發球手法。 
