淨水機的水可以喝，但是不能長期只喝淨水機淨化的水，一般喝水並不是單單的為了解渴，補充身體的水分，我們更需要從水中的獲取一些身體所必須的微量元素，而目前的很多淨水產品出來的水太過純淨，甚至所有的礦物質和微量元素也一併被濾去了，長期飲用這樣的水的話不僅會帶走人體內有用的微量元素，也會破壞人的免疫功能。
健康的水應該滿足以下幾個要求：一是沒有汙染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質；第二是含有人體所需的天然礦物質和微量元素；第三生命活力沒有退化，呈弱鹼性，小分子團水，活性強等。首先要達到安全水，安全的水是健康水的基礎，但是不是全部，長期飲用純淨水淨水機的水，會造成體內有用物質的損失，對身體的是無益的，而且長期飲用的話，齲齒的發病率非常高。
